​李時珍​稱它是“祛濕之王”，現在吃正好！

不得不普及一下“濕氣”，濕氣不算是病，但濕氣重百病就會出沒；濕氣不是水一樣或者水汽一樣的物質，而是像鼻涕一樣黏黏的東西。特別存在骨縫關節處。體內濕氣是各種各樣病癥的源頭。濕氣遇寒為濕寒，遇熱為濕熱，遇風為風濕，還有署濕、痰濕，所以認識濕氣判斷自己體內的濕氣很重要。

濕氣重主要有這五大癥狀：

①、身體沉重、發蒙；沒精神；睡多久感覺還是腦袋沉沉的。

②、皮膚上會有濕疹，胃口也不好，吃什麼都覺得沒味道，嘴裡發黏。