國醫李時珍教你，水裡撒把它，排毒養顏，臉色紅潤光澤
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李時珍，在他的本草綱目中記載到，棗味純甜、性溫和，可以補血益氣、滋養養血液，可以有效治療“脾胃虛弱、便秘、氣血虛”等病狀。經常食用大棗可治療身體虛弱無力氣、神經系統衰弱、腸胃不消化、經常咳嗽、貧血，養護肝臟，防止癌癥的發生非常有效，老話說“日食三顆棗，百歲不顯老”。
大傢知道紅棗和雞蛋的做湯法嗎?
紅棗的做法有很多種，小編就給大傢講講其中幾種比較有效的吧，剛才所說的這個紅棗雞蛋湯的做法呢，它可以補血滋潤你的肌膚，首先把紅棗去核，在準備好銀耳切成小塊，一起放進鍋裡，小火30分鐘即可最好再把雞蛋放入，攪拌開即可，可以適量的加點白冰糖哦。
