中年女人​ 三多​三少

都說女人如花，二十多歲的女人是百合，青春靚麗潔白無瑕，三十歲的女人是玫瑰，嬌艷欲滴魅力無限，四十歲的女人是牡丹，高傲典雅氣質不凡，五十歲的女人是芍藥，暗自綻放還有藥用價值。所以女人不同的階段有著不同的優勢和特點，青年的女人就不要要求她沉穩大氣，中年的女人就不能在帶有不成熟的味道。其實女人到中年才是一生最美好的年華，這個階段褪去瞭稚嫩，增添瞭閱歷，洗去瞭青澀，留住瞭成熟。但是中年也要知道三多三少：

三多：

一多讀書，增加知識素養。人生是個大舞臺，也是個大學堂。在這個學堂裡，我們每個人都是虔誠的學生，我們上學時學的知識，本就不能完全適應日新月異的社會變化。到瞭中年隻有多閱讀，增加自己的知識素養，才能跟上時代的潮流，才能提升自己的氣質和內涵。

二多運動，增強身體素質。人到中年特別是中年的女人，這一階段身體機能略有下降，雌性激素分泌減弱，免疫力也開始降低。這時我不能隻關註工作，不關註身體。身體是革命的本錢，是一切幸福的根源。所以中年女人一定要多運動，保持身心健康。