在雲夢山中細品千古奇人鬼谷子眼中的養生
文章分類：戰國
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鬼谷子養生說是中國最早的養生理論之一，尊奉鬼谷養生說的門徒是中國仙傢的一個重要流派。從《鬼谷子》一書的內容來看，鬼谷養生的主要觀點是精神與物質並用，追求延年益壽、長生不老。《鬼谷子》一書有《本經陰符七術》，其中有「盛神」、「實意」、「養志」之說，在《持樞》和托名鬼谷子的《陰符經註》中又有保身、守時等理論。此外《本經陰符七術》中還有：「盛神法五龍」、「養志法靈龜」、「散勢法鷙鳥」、「轉丸法猛獸」、「損兌法靈蓍」之說，這些質樸的說法，也可理解為類似五禽戲的仿生保健方法。
鬼谷子的養生理論概括起來主要有六個方面
盛神
《本經陰符七術》認為：人身上有五氣，即心、肝、脾、肺
