周侗正史記周同，約1040-1119年)字光祖，華州潼關人，人稱“陜西大俠鐵臂膀周侗”。北宋末年之武術大師，以善於箭術聞名。南宋名將嶽飛之師，明清評書人稱其為薑維的後代。因為主張抗遼抗金，周侗在政治上不得意，因此專心武學，確立瞭官派正規武術的若幹套路，如五步十三槍戳腳，發展出自少林的翻子拳，以及棍法等。
大徒弟---盧俊義
盧俊義是中國著名古典小說《水滸傳》中的經典人物形象之一，綽號“玉麒麟”，武藝高強，棍棒天下無雙，江湖人稱“河北三絕”，有妻子賈氏、管傢李固、仆人燕青
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