​衛夫人​說，寫字要以全身之力，似乎聽到筆和紙摩擦聲

今天說說書法“力”學。

關於書法，我以為，目前最高深的書論當屬衛夫人。她主張，寫字時要以全身的力來寫，不要隻是用指力或腕力。字寫出來後表現出一種柔力，衛夫人說過，太幹澀，骨太多，如幹柴，不好。太濃墨，筆力軟，如墨豬，也不好。她所推崇的是骨多肉少，她稱之為“筋書”。她說，“筋書”為聖。

如何用全身的力來，衛夫人沒有直接回答這個問題。遍尋書論，似乎直接講的也不多。近代大師林散之先生提出把太極拳融入書法中，開創瞭書論的領域。但他的理論仍有待於深化，因為他自己太極拳也沒有悟通。

太極拳的內勁理論回答瞭如何用全身之力寫字的問題。“力生於跟，形於手指。”在此，我試用太極拳的理論來解釋在書法寫作過程中力的傳導過程。

力生於跟：人應當站著寫字，或者坐著寫字的時候，盡管坐在座位上，也一定可以感受到來自地面的力。這種力，就是人的重量作用到地面的力，以及腳踩地而產生的力。

主宰於腰：力生於丹田，由丹田發力而產生向上和向下的作用力。

形於手指：力從足跟產生後，要經過腰腿背等身體的部分進行傳導，到達手上。這就是說，力不是從手上來的，也不是由手用力而產生的，一切的力來源於地面。